入眠管理

今日は午前中涼しいうちに外で娘に水遊びをさせて、昼ご飯を食べた後、眠りに誘うためにドライブに連れ出す、というスケジュールでした。娘は車に乗せるとてきめんに寝ます。ただし入眠してからの時間が短いと、車から降ろすときに起きてしまうため、距離を考えてやや遠いところまで走ってから戻ってきました。

すると、今度は車内での睡眠が20分程とある程度の長さになったためか、降ろすときに起きてきてしまって、後は一切昼寝なしで全力で走り回るという事態に…。いったん寝てしまうと、そこで充電されるため、また物凄く元気になってしまうんですよね。これにはまいりました。

16時過ぎに近くの公園に連れて行って、1時間ほど遊んでもらいました。7月に入ってから雨が続いていて、なかなか公園に来ることもできなかったので、かなりの久々です。これでそこそこ疲れてくれたのか、入浴後はすんなり寝てくれました。なかなか娘の入眠スケジュールを調整するのは難しいところがありますね。

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